Dicas para o bem-estar das crianças em casa

O isolamento social é a medida mais segura para evitar a contaminação com a COVID-19. No entanto, alguns problemas psicológicos podem surgir diante de situações estressantes que impõem medidas restritivas no contato entre as pessoas. Para as crianças, isso não é diferente, por isso é importante que, nesse momento, os pais estejam atentos e busquem alternativas para promover o bem-estar dos pequenos, mesmo dentro de casa.

A saúde mental das crianças depende muito da saúde mental dos adultos com quem compartilham seu dia a dia, por isso, para uma convivência saudável entre pais e filhos, é muito recomendável que se envolvam em atividades de lazer juntos. De acordo com um artigo publicado pela professora do Departamento de Pediatria da Faculdade de Medicina UFMG, Ana Lopes, uma a cada cinco crianças no mundo apresentam algum tipo de transtorno mental. Essa é uma estimativa consideravelmente alta, e demonstra o quanto é necessário que medidas preventivas sejam tomadas para evitar isso desde já.

Para garantir o bem-estar, tanto das crianças quanto dos pais dentro de casa, não é preciso muito esforço. Os pequenos se divertem com os mais simples passatempos e você pode propor isso ensinando brincadeiras clássicas a eles. Se a criança nunca brincou de esconde-esconde ou amarelinha, por exemplo, esse é um bom momento para ensinar isso a ela. Outra forma divertida de passarem o tempo em família é preparando uma receita juntos.

No Colégio Degrau, o cuidado que a equipe tem com a segurança, a proteção e o bem-estar dos alunos é constante. Na escola, trabalhamos tanto com medidas preventivas contra a COVID-19 quanto com didáticas que incentivam os estudantes a desenvolverem sua inteligência emocional, autoestima e serem mais felizes, mesmo diante de situações difíceis.

Veja também: